Nach dem Frühdienst und bißchen Hausarbeit gleich mein workout für heute gemacht. Die 12 Minuten passen super zwischendurch 😉 jetzt was zum Mittag essen und dann geht's wieder weiter 😊 ich wünsche euch, trotz des Wetters, einen schönen Tag #skw #sommerfigur #Fitness #ole #sportstarter Aufgenommen mit meinem Instagram Accound

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